光明益生菌风味发酵乳含有乳糖嘛？ 近几年，光明益生菌风味发酵乳在市场上销售火爆，受到了很多人的追捧。不仅因为它有益健康，还因为它口味丰富多样。然而，对于一些乳糖不耐受或乳糖过敏人群来说，是否可以喝光明益生菌风味发酵乳呢？本文将对这个问题进行探究。 乳糖不耐受和乳糖过敏的人可以喝光明益生菌风味发酵乳吗？ 首先，需要了解一下什么是乳糖不耐受和乳糖过敏。乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，从而导致食用乳制品后出现腹胀、腹泻等症状。而乳糖过敏则是指人体对乳糖蛋白过敏，会引起过敏反应，如过敏性皮肤炎、呼吸道症状等。 根据光明发布的信息，光明益生菌风味发酵乳在生产过程中加入了乳糖。因此，对于乳糖不耐受的人群来说...