什么是EM益生菌 EM益生菌，又称有效微生物菌，是由日本科学家土屋鼎三郎教授开发的一种菌种组合。 该菌种由酿造酱油、味噌等食品所发酵的菌种中提取，由多种有益菌种组合而成，包括乳酸菌、产酸菌和光合菌等。它能迅速清除环境中的有害物质，分解有毒物质，促进自然的微生物平衡，改善土壤和水质，确保生态系统的正常运转。此外，EM益生菌还能预防许多疾病，提高人体免疫力，是一种天然的健康食品。 兰寿的养生之道 在长寿和健康的象征中，中国有一句古话 “人有三宝,食、性、安” 。在其中，食与健康的关系十分密切。兰寿拥有丰富的饮食文化，广大的自然资源以及独特的地理环境，发展出了自己的养生之道。 兰寿人们讲究天时地利人和，早晨吃饭要食用清淡的粥或菜...

为宝宝选择合适的益生菌 益生菌是对肠道有益的微生物，能够帮助宝宝维持肠道健康。4-12岁的儿童正处于身体发育、免疫力不稳定的阶段，选择合适的益生菌对保障宝宝的健康至关重要。 乳酸菌 乳酸菌是一类益生菌，有助于维持肠道微生态平衡。其中的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌对小儿益处尤为显著。双歧杆菌能够维持肠道的平衡，增强免疫力，改善消化问题；而嗜酸乳杆菌则能够抑制致病菌的生长，促进营养物质吸收，缓解便秘。 双歧杆菌 双歧杆菌是目前公认最适合儿童补充的益生菌之一，对宝宝的免疫力具有提高作用。双歧杆菌能够有效地抵御细菌、病毒等致病物，缓解宝宝的肠胃不适，并能够缩短宝宝的感冒周期。 嗜酸乳杆菌 嗜酸乳杆菌是一种常见的乳酸菌，属于厌氧菌，是对...