什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们通常存在于人体内并帮助身体消化食物、保持免疫系统的正常功能和抵抗细菌感染。人们发现了许多种不同的益生菌，并且科学研究表明，某些益生菌可能对促进身体生长和发育也有帮助。 益生菌与身高的关系 许多研究表明，具有益生菌的饮食模式可以对身高的增长产生积极影响。这是因为益生菌主要生长在人的胃和肠道中，它们帮助身体更有效地吸收营养物质，这些物质对人体长成强健的成年人必不可少。实际上，有些益生菌在身体内促进新细胞的生长和促进人体骨密度。 哪些益生菌有促进长高的作用？ 以下是一些具有促进身体生长的益生菌，如果你想增加身高，请确保你的饮食中包含以下益生菌： 乳酸菌 乳酸菌是一种受欢...