什么是益生菌？ 益生菌是一种存在于人体内的益生菌菌种，它们能够促进肠胃道健康、增强免疫力并维持肠道菌群平衡。益生菌通常存在于发酵食品（如酸奶、酵素、酸菜等）中，供应商也有多种不同类型的益生菌供人们在日常生活中补充使用。 为什么吃了益生菌会导致排便异味？ 在开始探讨这个问题之前，我们需要了解到每个人的肠道菌群是如何维持的-人的肠道内存在着大量的菌群，它们相互依存，一起负责肠道内的营养吸收、免疫调节等功能。而某些益生菌能够加强肠道内的有益菌群，以减少有害细菌的生长和繁殖。 当人们服用了益生菌后，其实体内的有益 微生物会变多，更有利于维持肠道菌群的平衡和健康。但是同时，这些益生菌在肠道中代谢的过程中，会产生一种叫做“仿乳酸”的有机...