京东推荐优质益生菌，助力肠道健康 现代人的生活节奏快，饮食、作息不规律，肠道健康问题变得越来越突出。而益生菌作为一种保健品，被越来越多的人所认可。那么，什么是益生菌呢？ 什么是益生菌？ 益生菌是一类对人体有益的微生物，其能够抑制有害菌的生长，维持肠道的正常菌群，促进机体健康。当前市面上的益生菌主要分为两种，一种是属于乳酸杆菌菌群的，主要存在乳制品中，如酸奶、酸牛奶、酪蛋白等；另一种则是属于双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌群，主要存在膳食补充剂中。 益生菌的功效 益生菌对肠道健康的作用是显著的，它主要表现在以下几个方面： 1.维护正常肠道环境：益生菌能够抑制肠道中有害菌的生长，维护正常的肠道环境，降低肠道的发生率。 2.促进营养...