吃益生菌大便上火吗？ 随着人们生活水平的不断提高，健康成为越来越多人关注的话题。益生菌就是近年来备受关注的健康保健产品之一。但是，有些人会担心吃了益生菌会不会导致大便变火，这个担心是有一定道理的。 什么是益生菌？ 益生菌是一类在肠道内能够生长繁殖且有利于宿主（人体）的微生物，它们可分为乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌、嗜酸乳杆菌等多个种类。益生菌可以促进肠道消化吸收、增强力、降低、防肠道等。因为这些作用，益生菌深受人们喜爱，经常用来健康保健。 益生菌会导致大便变火吗？ 益生菌确实可能会导致大便变“火气大”，但不是所有人都有这种副作用。患有热性、上火体质、等肠胃问题的人，如果服用含益生菌的保健品，可能引起体内反应，导致大便变黄或变...