为什么儿童容易？ 儿童是儿科门诊中常见的问题之一，主要表现为排便时间间隔长、大便干燥硬结、排便困难等症状。儿童容易的原因较复杂，通常与饮食、生活习惯、精神压力等有关。不良饮食习惯是儿童的主要原因之一，如饮食缺乏膳食纤维、水果和蔬菜，以及长期食用高脂、高蛋白、高热量食物等。 益生菌对儿童的作用 益生菌是指一些有益微生物，能在人体内起到调节肠道菌群平衡、增强力、保护肠道黏膜、促进食物消化吸收等作用。很多 studies 表明，益生菌可以改善儿童症状，对促进肠道蠕动、增加大肠内膜蠕动、控制水分吸收等都有积极的作用，从而减轻程度。 哪些益生菌有效？ 对于儿童，市面上有不同种类的益生菌产品，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热乳杆菌等。具体...