益生菌的菌株有哪些种类(益生菌的种类有哪些?)
益生菌的菌株有哪些种类?
益生菌是指那些对人体消化道有益的微生物菌群,在调节人体肠道平衡、增强力、等方面起到重要作用。常见的益生菌有哪些种类呢?
Lactobacillus属益生菌
Lactobacillus属的菌株是目前常见的益生菌之一。这种菌株在人体肠道内占据相对较大的一部分数量,能够促进人体中有益的生长,同时也可以抑制有害菌的生长。Lactobacillus属菌株的种类繁多,例如Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus casei等。
Bifidobacterium属益生菌
Bifidobacterium属菌株同样是比较常见的益生菌...