先吃益生菌还是药？ 当我们时，通常会去吃药来。然而，这些抗生素不仅会杀死有害，还会杀死对我们有益的益生菌。因此，有些人会建议在开始抗生素之前先吃益生菌。这种做法的确有一定的合理性，但也有一些需要注意的事项。 益生菌和药的作用机制 首先，让我们来了解一下益生菌和药的作用机制。益生菌是指对人体有益的菌群，可以维持肠道菌群平衡，促进食物消化和吸收，抑制有害的生长，增强力等作用。而药则是一种，能够杀死或抑制它们的生长。药可以很快地，但同时也会破坏肠道菌群平衡，导致一系列不良反应。 为什么会引起肠道菌群失衡？ 引起肠道菌群失衡的原因主要有两方面。一方面是因为在人体内部，各种相互作用，存在一种平衡状态。当有害侵入人体时，它们会竭力繁殖...