什么是LGG益生菌 LGG益生菌是一种乳酸菌，其全名为“Lactobacillus rhamnosus GG”，是由芬兰Helsinki大学的研究者在20世纪80年代从人体肠道中分离出来的一种菌株。LGG益生菌能够在肠道内生长繁殖，并具有良好的耐受性，能够抵抗胃酸和胆汁的消化，到达肠道后起到调节肠内菌群平衡的作用。 LGG益生菌对婴儿的好处 婴儿的肠道是比较脆弱的，容易受到外界环境的干扰，如使用抗生素、喂养奶粉等。这时，补充LGG益生菌就显得尤为重要。LGG益生菌能够抑制原菌生长，降低肠道内的反应，增强婴儿的力，从而减少婴儿患上、道、等的风险。 此外，研究表明LGG益生菌还能够辅助婴儿在消化和吸收乳糖、铁、钙等营养物质方面的...

没有活性的益生菌：如何识别无效的益生菌？ 益生菌现在已经成为人们日常保健的一种越来越重要的选择。但是，市场上卖的益生菌品牌和种类繁多，有些益生菌甚至被称为“无效益生菌”，它们的益处被人们怀疑。那么，如何识别无效的益生菌呢？以下是一些识别方法： 1. 查看产品标签 首先，我们需要查看益生菌产品的标签。有效的益生菌产品应该说明菌株的名称、数量和生存率，如“本产品每袋含有50亿个活性的乳酸菌，并且生存率为90％”。这些信息可以帮助我们评估益生菌的有效性。如果标签上没有这些重要信息，那么这个益生菌品牌很可能就是无效的。 2. 看菌株数量 除了生存率，益生菌产品里面菌株数量也是非常关键的。菌株的数量越多，对于人体的益处也就越大，因为...