益生菌含多少亿为好(益生菌数量大比拼,哪款含量最高?)
为什么益生菌数量重要?
益生菌作为一种有益的微生物,可以帮助人类维护肠道健康、促进营养素吸收、增强系统等。而益生菌数量则反应了产品的活性成分含量,直接影响着益生菌的功效和效果。
益生菌数量的单位
通常益生菌的数量用CFU/g或CFU/capsule来表示,CFU全称为Colony Forming Unit,意为菌落形成单位。简单来说,就是在固定条件下培养出的可生长菌落的数量。如果产品的含量标注的是CFU/capsule,那么意味着每粒胶囊中益生菌的数量。
益生菌数量大比拼
目前市面上有很多益生菌品牌,它们的益生菌数量也不同。下面我们来看看几个常见产品的益生菌数量。
1. 安利益生元
安利益生元每盒含有60粒益生菌胶囊,...