益生菌有大人小孩子区别吗？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它可以维持肠道菌群平衡，促进食物消化，增强力等等功效。虽然益生菌的作用很多，但是益生菌可不是一种“通用”的营养品，其针对性非常强，不同年龄、不同体质的人士所需的益生菌也不尽相同。下面我们来看一下益生菌在大人和小孩子身上的不同作用。 针对大人的益生菌 1.调节肠道菌群平衡 大人的饮食生活方式比较多样化，各种因素都会影响到肠道菌群的平衡。例如：不规律的饮食、长时间处于压力环境、过量的糖分、精制食品等等因素都会破坏肠道菌群平衡。因此，大人需要适量补充益生菌来维持肠道菌群平衡，降低肠道的发生率。 2.增强力 肠道是人体系统的重要组成部分，其力强与否直接影响到人体抵抗...