什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的微生物群，可以改善肠道环境，促进肠道健康。 目前市面上常见的益生菌产品包括酸奶、发酵食品、益生菌口服剂等。但是其中的苦味和酸味常常让人心生畏惧，特别是对于孩子们来说更难以接受。 为什么需要益生菌？ 人体内有数亿个微生物，其中大部分位于肠道中，对人体有着重要的影响。肠道内的微生物可以影响食物的消化、维持肠道黏膜屏障、调节系统等重要生理功能。 而现代人的生活方式及饮食结构，常令肠道微生物失衡，出现、等消化问题。此时，益生菌的摄入可以改善肠道环境，增加有益菌群数量，使肠道微生物再次恢复平衡，从而改善肠道健康。 益生菌的分类和功效 目前市场上常见的益生菌口服剂通常是以下几种菌群的混合：...