益生菌有助长发？这可能是你听过的新颖的妙招 你听说过鱼油、维生素 B、植物油、铁和锌有助于保持头发健康生长。 现在，一种新的研究表明，益生菌也有助于这一目标。 益生菌是什么？ 益生菌是一种“好”，它们生活在我们的肠道中，帮助维护我们身体的健康。事实上，肠道中的益生菌数量比人类细胞数还要多，这是它们又被称为我们身体内的“第二大脑”的原因。益生菌起到了很多有益的作用，比如帮助消化食物、保持系统健康以及降低。 益生菌与头发健康的关系 那么，益生菌与头发健康是否有关联呢？近的一项研究表明，人们的肠道健康与头发的健康存在关联。当肠道中存在和不平衡时，会导致身体对某些维生素和矿物质的吸收不良，这些物质对头发生长很重要。所以，如果你的肠...