益生菌的好处与可能引发的肚疼 益生菌作为一种常见的保健品，其好处已经被人们所了解。它们可以促进肠道正常的菌群，从而改善排便、增强力、减少患上的机率等等。但是，虽然罕见，益生菌也有可能引起肚疼。那么，当你感觉肚子不舒服时，应该如何处理呢？ 肚疼原因与不平衡的关系 肚疼的原因有很多种，比如说食物、、等等。但是我们这里主要关注的是益生菌引发的肚疼。一般来说，肚疼与肠道不平衡有直接关系。也就是说，如果打乱了肠道的菌群平衡，就很可能会导致等症状。而益生菌过量食用就是可能破坏这种平衡的原因之一。 如何判断是益生菌引起的肚疼 先不要想着为自己“自诊”一下是否患了益生菌引起的肚疼，因为肚疼是一个比较常见同时又比较复杂的症状。如果经过个护或...