为什么要服用益生菌？ 益生菌是指有益于宿主健康的活菌或死菌。它们能够保持和恢复肠道微生态平衡，调节身体功能，增强能力，促进营养吸收，改善肠道急性和慢性，包括、、、等。因此，我们应该每天摄入足够的益生菌，以维持身体健康。 如何选择优质的益生菌？ 选择益生菌时，要注意以下几点： 密封性好：保证益生菌的纯度和活性 活菌量高：越高越好，保证产品的功效 菌种多样：不同的菌种具有不同的作用，增强维生素吸收等等 无添加剂：无防腐剂、糖分等等 推荐的益生菌 以下几款益生菌均为性价比比较不错的产品： 1.禾创联合LPL益生菌 禾创LPL益生菌以8种益生菌深度制剂而成，综合作用更好。比较推荐的是含30亿活菌的益生菌产品，其中包括了...