什么是益生菌?
益生菌是一种对人体健康有益的微生物,主要存在于人体肠道内。它能够帮助维持肠道微生物平衡,增加肠道力,促进食物消化吸收等。而孩子的肠道微生态需要维持平衡,一旦失衡就可能会导致系统下降,易患等,因此补充益生菌对孩子健康十分重要。
为什么需要给孩子补充益生菌?
孩子肠道微生态的平衡易受到诸如抗生素、化学、、不良饮食习惯等因素的影响。补充益生菌能够缓解因上述原因造成的肠道不适,增加力,促进食物消化与吸收,从而提高孩子身体健康水平。
如何为孩子选择合适的益生菌?
1.认真阅读产品标签,了解产品中是否含有多种菌株。通常情况下,含有多种不同菌株的益生菌更优质,能够更充分地帮助肠道微生物平衡提升。
2.选择适量的益生菌。...
益生菌与碳水搭配,更健康的饮食!
现代人的饮食结构常常偏向高油高脂、高糖高盐的食品,给人带来了健康隐患。为了保持健康的体魄,我们需要改变饮食结构,让食品更加健康营养,并合理搭配,使身体摄取均衡的营养素。益生菌和碳水是两类对人体有益的营养素,搭配起来,既可以美味可口,又可以带给身体全面的营养供给。
一、益生菌的功效
益生菌是指一类能够在人体内定植并起到有益功效的,能够改善人体肠道微生物的平衡,促进食物的消化和吸收,调节系统以及抗击等等。人体微生物群落的平衡对身体健康起到至关重要的作用,而益生菌可以很好的维持这种平衡。
二、碳水的作用
碳水是人体必不可少的营养素,是身体燃烧热能的重要物质。适当摄取一定量的碳水,可以提供身体必须...
浙江儿童药用益生菌(浙江出台规定,儿童药用益生菌需遵循七项标准)
近年来,益生菌市场越来越火爆,尤其是针对儿童的益生菌产品更是备受推崇。然而,不少消费者对儿童益生菌的质量和安全问题有所担忧。为了解决这一问题,浙江省药品监督管理局近日发布了《浙江省儿童药用益生菌产品标准》,要求儿童药用益生菌需遵循七大标准:
一、菌粉的菌种种类需单纯
所谓单一种类,是指只有一种益生菌菌株的产品,这是保证产品品质稳定性和安全性的前提。
二、菌粉的含量需适中
菌粉的含量不能太高,否则可能会引起不良反应,如等;含量也不能太低,否则可能达不到预期效果。因此,菌粉的含量需根据儿童的年龄、体重等情况进行科学配比,以保证产品的安全性和有效性。
三、菌粉的...