什么是益生菌 益生菌是一种对于人体有益的，能够在人体内生长、繁殖，维护人体肠道的健康平衡。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌等。 益生菌的作用 益生菌能够在人体肠道内形成一种保护膜，避免有害菌进入，维护肠道健康平衡，同时促进食物消化吸收，增强人体力。既能肠胃，也可协助多种，如大肠、乳腺、、过高等。 益生菌的杀菌能力 虽然益生菌是，但是它具有杀菌的能力。有些益生菌能够分泌抗生素类物质，从而杀死一些外来的有害。同时，益生菌也能够抑制原菌的生长，起到一定程度上的防御作用。另一方面，益生菌还能够降低肠道PH值，使得肠道内不利于原的生长，从而起到杀菌的效果。 益生菌不能完全取代抗生素 虽然益生菌具有一定的杀菌能力，但是它...