自制益生菌酸奶做法大全 益生菌酸奶是一种健康美味的食品，其表面看似和普通酸奶相同，但内含的益生菌对于人体有很多好处，尤其是对消化系统和系统的维护作用。市面上的益生菌酸奶种类繁多，价格也相对较高，但是其实只要你掌握了以下自制益生菌酸奶的简单做法，你也能轻松做出口感醇香的健康饮品。 1. 温和加热法 将牛奶加热到50-60°C，然后放凉至37°C左右，加入酸奶或者益生菌粉，搅拌均匀，倒入密封容器，放入恒温器中，恒温器温度设置在36-42℃之间，静置一夜即可成为益生菌酸奶。 2. 常温法 在牛奶中加入酸奶或益生菌粉，搅拌均匀后倒入密封容器，室温下静置6-10小时左右就可以制成益生菌酸奶。 3. 酸奶法 将酸奶当母酸奶，不断地...