什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的活的微生物菌株，能在肠道内生存繁殖，调节肠道微生态平衡，提高人体力、消化吸收能力和保持肠道健康的一种生物制剂。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌通常以胶囊或粉剂的形式出现，易于服用。 药店能买到的益生菌种类 在药店里，我们可以买到许多种益生菌，如下： 双歧杆菌：能够加强肠道系统、促进消化、维持肠道微生态平衡。 乳酸菌：能够抑制有害菌、促进有益菌的生长、维护肠道菌群平衡、改善肠道功能。 Bifidobacterium：是人体内一种重要的益生菌，能够增强系统、调节肠道菌群平衡，防止反应。 酵母菌：能够促进肠道的代谢和吸收能力、维护肠道环境、增强肠道力。...