赵黎平与益生菌：促进健康的好组合 随着现代人生活节奏的加快和饮食习惯的变化，越来越多的人出现了肠胃问题。而益生菌作为一种保护肠道健康的重要营养素，成为了人们用来和缓解肠胃问题的重要选择。在这方面，益生菌专家赵黎平的贡献也是不可忽视的。 什么是益生菌？ 益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，它们寄生在人体内，主要存在于肠道中的大肠杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌、麦芽球菌等Bifidobacteria genera中。与常规菌群相比，益生菌数量很少，但它们的功能非常重要。益生菌可抵御原微生物，提高人体力，促进肠道蠕动，产生多种有益物质，维持肠道菌群平衡等，是人体必需的微生物群落之一。 为什么现代人需要额外的益生菌补充？ 现代人...